29 septembre 2019
AMÊNDOAS - Alimento da ALEGRIA
Segundo Hildegarda de Bingen, a amêndoa é o melhor alimento para fortalecer o sistema nervoso. As amêndoas pode ser utilizadas de diversas formas: - como acompanhamento de carnes brancas (peixe, frango...) ou vermelhas; - em forma de purê; - como leite...