07 janvier 2018

Meu Regime com Hildegarda - Primeira Semana (02-07 de janeiro de 2018)

Tenho 1m65 e peso 15kg à mais do que deveria ser meu peso aconselhado para essa altura. Além da questão estética, há também a questão da saúde e vitalidade para o meu corpo. Decidi emagrecer e adquirir uma alimentação sã. Escolhi Hildegarda para me acompanhar neste percurso que sei, não será sempre fácil...mas está longe de ser impossível. Além disso, tive problemas com minha tireoide neste ano de 2017 e procurei o acompanhamento de uma naturopata hildegardeana e do meu endócrinologista. Este percurso em busca de uma tireoide sã e de... [Lire la suite]

03 janvier 2017

ESTOGAL ou Mistura em pó de 3 rizomas: galanga, gengibre e zedoária

Esta mistura é indicada sobretudo para o estômago e problemas gastro-intestinais, intoxicação gástrica ou intestinal e determinados problemas de metabolismo. Além disso, Hildegarda a recomendava como uma cura purgativa e também para acompanhar o jejum.  Para as pessoas com excesso de peso ou em regime, o ESTOGAL dá uma sensação de "estômago cheio" sem para isso precisar comer muito. Ele também é eficaz para pessoas com um apetite desregrado. Veja aqui sua receita: ESTOGAL (receita) Ingredientes: - 12g de gengibre em pó -... [Lire la suite]