19 mars 2020

O que Hildegarda de Bingen recomenda em casos de gripe e outras histórias...

1. Em primeiro lugar, uma alimentação sã onde o trigo espelta1 em "linha de frente", afinal, o espelta contém tudo o que o organismo precisa para se fortalecer e também ajudar nossa imunidade diante de ataques virais e/ou outros; 2. Consumir alimentos ricos em vitamina C e por isso, no caso de febre, Hildegarda recomenda a framboesa2 especialmente para as crianças. Além de ser deliciosa, ela contém bastante anti-oxidantes e é antiviral. A framboesa também contém a vitamina C mas ela deve ser consumida in natura e não... [Lire la suite]

08 avril 2019

CAMOMILA ESPANHOLA (Anacyclus pyrethrum) - Parte 1

A Camomila Espanhola  (Anacyclus pyrethrum) parece muito com as florzinhas da Margarida mas tratam-se de plantas distintas.1 Ela é originária do norte da África (Algéria e Marrocos). É uma planta de fácil cultivo e extremamente apreciada na Alimentação de Hildegarda de Bingen: "...desaparece com tudo o que é sujo (no organismo) e aumenta a quantidade de sangue puro. Também dá uma Inteligência sã."2 Atenção: É preciso ter certeza que trata-se bem da Camomila Espanhola (Anacyclus pyrethrum) pois existem 70 variedades... [Lire la suite]