07 janvier 2018

Meu Regime com Hildegarda - Primeira Semana (02-07 de janeiro de 2018)

Tenho 1m65 e peso 15kg à mais do que deveria ser meu peso aconselhado para essa altura. Além da questão estética, há também a questão da saúde e vitalidade para o meu corpo. Decidi emagrecer e adquirir uma alimentação sã. Escolhi Hildegarda para me acompanhar neste percurso que sei, não será sempre fácil...mas está longe de ser impossível. Além disso, tive problemas com minha tiróide neste ano de 2017 e procurei o acompanhamento de uma naturopata hildegardeana e do meu endócrinologista. Este percurso em busca de uma tiroide sã e de... [Lire la suite]